こうじ酵素効果

こうじ酵素はダイエット効果目的で購入する人がとても多いようです。


>>こうじ酵素の効果を見る?


でも実は、こうじ酵素はダイエットだけではなく、疲労回復美肌にも効果が期待できるのです。


ですので、このページでは、
こうじ酵素効果
こうじ酵素が、
疲労回復美肌にも効果が期待できる理由
についてお話したいと思います。




こうじ酵素の効果
① 疲労回復

そもそもこうじ酵素にはビタミンB群が豊富に入っています。


このビタミンB1は、体内の酵素を活性化させると同時に栄養をエネルギーに変換するTCAサイクルをレベルアップさせるのです。


TCAサイクル(栄養→エネルギーに変換する機能)を行う上で、ビタミンB1が必須で、こうじ酵素にはそのビタミンB1が豊富というわけです。


栄養がエネルギーにどんどん変換するということは、代謝が良くなるということですので、私たちが疲れた時に体内に溜まる毒物や老廃物を体外に排除する運動が盛んになるわけです。


それに、ビタミンB1が不足すると私たちは糖質を分解できなくなってしまうのです。 そうすると、体内に疲労物質のピルビン酸や乳酸が溜まってしまうので、疲労を感じやすくなってしまいます。
こうじ酵素効果
だからもし、あなたが普段から疲れやすいのであれば、それは体質ではなくて、単純にビタミンB1が欠乏している可能性があるのですよね。
こうじ酵素はビタミンB1が豊富なので、疲れやすいと感じる人の強い味方になるハズです。


実際に、こうじ酵素を飲むようになって、疲れにくくなったという口コミもけっこうありました。

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朝起きられなかったのが、すっきり起きられるようになり、夜もすとんと眠れるようになってきました。
こうじ酵素効果

「口コミランド」より


(体調面で)安定した生活になっています。体が軽くなって調子があがります。
こうじ酵素効果

「口コミランド」より


これらの口コミの通り、こうじ酵素を飲んで疲労回復を実感したユーザーもいるようです。




こうじ酵素の効果
② 美肌効果

現代の女性は社会に出て働く人がほとんどなので、仕事をこなしながら子育て、家事もこなし、たくさんのストレスを抱え、時間も不規則になりがちで食生活が乱れています。

こうじ酵素効果

ですので、お肌が受けるダメージはとても大きいのですよね。


このようなストレスや生活習慣の乱れは、活性酵素を生み出します。


この活性酵素は、血液の流れを悪くし、新しい血液がお肌に届くのを邪魔するので、お肌のターンオーバーが遅くなります。


つまり、お肌の表面の古い角質が長時間居座り続けるわけです。

こうじ酵素効果

また、活性酵素は私たちのお肌をサビ化(酸化)させてしまうので、お肌が荒れたり、潤いがなくなったり、シワが増えたりします。 要は、お肌の老化を早めてしまうのですよね。


この活性酵素に対抗するのが、こうじ酵素がサポートする「代謝酵素」です。


代謝酵素は代謝を上げる働きをするので、血液の流れが良くなり、古い細胞と新しい細胞の交換を促進してくれるのですよね。


ですので、お肌の表面の古い角質は剥がれ落ち、どんどん新しいお肌になっていきます。


また、先ほど、こうじ酵素に含まれるビタミンB群が疲労回復に効果があることをお話しましたが、ビタミンB群自体がお肌にとても良いのです。


例えば、ビタミン群にはこのような美肌効果があります。
こうじ酵素効果
  • ビタミンA
    ニキビの改善、シミの改善、シワの改善、保湿効果
  • ビタミンB
    シワの改善、ニキビの改善、保湿効果
  • ビタミンC
    ニキビの改善、毛穴の引締め、シミの改善、キメの改善、紫外線からお肌を守る効果、シワの改善
  • ビタミンE
    紫外線からお肌を守る効果、ビタミンCの働きをサポートする効果、保湿効果
このように、ビタミンは美肌になる上で絶対に必要な栄養素なのですよね。


ここでも口コミを見てみましょう。こうじ酵素を飲んでお肌の問題が改善した!という人もいるのです。

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効果があったのは、顔にぽつぽつできていた吹き出物がなくなったことくらいです。
こうじ酵素効果

「口コミランド」より


飲み始めてすぐお肌の調子も良くなり、ニキビが改善している気がするので、私に麹の酵素は合っていたんだと思います。
こうじ酵素効果

「口コミランド」より


こうじ酵素を飲んで痩せることはなかったが、お肌には効果あったという口コミもあるのですよね。


こうじ酵素効果

こうじ酵素をうまく活用すべし!

現代の女性は、仕事をしながら育児、家事をこなし、疲労やストレスと毎日毎日戦っているわけです。


でも、ストレスや疲労が健康や美容に悪いから・・・という理由で仕事や育児を辞めるわけにはいきません。


ですので、ストレスの多い生活の中でどれだけお肌を守れるかが重要なのです。


こうじ酵素は錠剤で手軽に飲めるので、忙しい中でも美肌を追及したい女性におすすめです。

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