こうじ酵素効果

こうじ酵素はダイエットだけでなく、様々な面で私たちの生活をサポートしてくれます。


>>こうじ酵素を見てみる?


>>こちら<<のページの中で、便秘や疲労回復もサポートしてくれることについて取り上げましたが・・・


こうじ酵素は、その他にどのような側面から私たちの生活をサポートしてくれるのでしょうか?


ですので、このページでは、
こうじ酵素効果
こうじ酵素は、

  • 便秘解消
  • 病気の予防やリラックス効果

・・・もサポートしている理由
についてお話ししたいと思います。




こうじ酵素の効果
① 便秘解消

腸を元気にさせる「有益菌」って知っていますか?


代表格は乳酸菌です。


乳酸菌には「整腸作用」と呼ばれる、腸内環境を整える働きがあるのですよね。


乳酸菌は体内で糖を分解して乳酸と酢酸を作り出します。


このようにして乳酸と酢酸が増えると、腸内は弱酸性になり、善玉菌が棲みやすくなるのですよね。


善玉菌が元気になると、腸内で悪さをする悪玉菌の増殖を抑制できるわけです。


ですので、腸が元気になるかどうかは乳酸菌がどれだけ腸内に存在しているかがカギなのです。


その乳酸菌を増やしてくれるのが、麹菌です。

下記のデータを見て下さい。

これは、普通の状態の乳酸菌と、乳酸菌に麹を混ぜたものを比較した時に、乳酸菌の量にどのような変化があったのかをまとめたデータです。

※画像をクリックすると見やすいです

こうじ酵素効果

出典:源麹研究所



このデータからも分かる通り、麹菌が加わると、爆発的に乳酸菌が増殖するのですよね。


ですので・・・
こうじ酵素効果
麹を摂ると私たちの腸内に乳酸菌が爆発的に増え、腸を元気にするというわけです。
腸は元気になると、積極的に蠕動運動(ぜんどううんどう)をするようになります。


つまり、腸が伸び縮みして運動量が増えるわけです。


そうすると、腸内の老廃物が体外へ排出されやすくなるので、便秘が解消されやすくなるということですね。




こうじ酵素の効果
② 病気の予防やリラックス効果

こうじ酵素にはビタミンが豊富に含まれています。その中でも注目したいのが、ビタミンBです。


ビタミンBが欠乏すると、特に女性にとっては時に深刻な問題となります。


例えば、月経前症候群(PMS)です。 これは、月経前の3~10日間続く病気で、むくみや腹部の膨満感、乳房の膨満感などの症状も出るのですが、倦怠感、情緒不安定、不安になる、不眠、食欲がなくなるなどの精神面にも症状が出ます。


実は、月経前症候群の直接的な原因はまだ解明されていないのですが、この病気の患者さんに「ビタミンBを投与したところ、身体・精神の両面で症状が改善した」という事例がもとになって、今では月経前症候群の治療にビタミンBが使われています。


ですので、もしあなたが月経前に身体または精神の異常を感じるなら、原因はもしかしたらビタミンBの欠乏による可能性が大きいのです。


この例からも分かるように・・・

こうじ酵素効果
ビタミンBは病気の予防と同時に精神状態をリラックスさせる効果があります
事実、ビタミンBはホルモンの合成にも使われるので、結果として神経細胞の興奮を抑え、リラックスさせる効果をもたらしますし、あなたもよく知っている通り、ビタミンB群は免疫力を高めます。




こうじ酵素の効果は本当にたくさんあった

これまで、こうじ酵素の効果についてお話してきました。


こうじ酵素に含まれる成分は、ダイエット効果だけにとどまらず、便秘解消、病気の予防、リラックス効果、疲労回復、美肌効果と、複数の側面から私たちをサポートしてくれます。

実際に、「ダイエット以外にもこんな効果があったよ~」という内容の口コミもたくさんあるのです。下記の口コミを見て下さい。

※画像をクリックすると見やすいです

最初に感じたのは、便通がよくなったことです。飲み続けて2ヶ月くらいで、肌の調子も良くなってきました。
こうじ酵素効果

「口コミランド」より


朝起きたときの感じが変わりました!乱れていた体調が元に戻っていく感じがして、今とても充実した毎日です。
こうじ酵素効果

「口コミランド」より


こんなふうに、こうじ酵素には美容・健康の両面もサポートするダイエットサプリメントなんですよね。


こうじ酵素は発売当時、ダイエット目的で購入する人がとても多かったのですが、麹菌の効果が広く認知されつつある今は、便秘の解消や病気の予防やリラックス効果などの目的で購入する人が増えているそうです。


気になる方は是非、試してみてはどうでしょうか?

>>【公式】こうじ酵素の公式サイトはこちら