こうじ酵素飲み方

こうじ酵素を飲んでるけど・・・


いまいち痩せないなぁ~

美肌効果も微妙だなぁ~
こうじ酵素飲み方


>>とりあえずこうじ酵素を見てみる?


こんなふうに、いまいちこうじ酵素の効果を実感できていない人も中にはいるかもしれません。


そんな時に、試してみて欲しい飲み方があるのですよね。


これを実践することで、こうじ酵素の効果がグンと高まり、目に見える効果を実感できる可能性があります。 また、これからこうじ酵素の購入を考えている人は、是非これからお話することを実践して効果を高めて下さい。


というわけで、このページでは、
こうじ酵素飲み方
こうじ酵素のもっとも効果的な飲み方
について、お話したいと思います。


ポイントは、酵素の効果を高める働きをする“あるモノ”と一緒に、こうじ酵素を飲むと効果が倍増するということになります。




こうじ酵素を飲んでも効果がない意外な原因

例えば、ダイエット目的でこうじ酵素を飲み始めた2人の女性がいるとします。


こうじ酵素飲み方


この2人は、全く同じ生活を送っていると設定しましょう。


食べ物も一緒、生活リズムも一緒、日中行った活動も一緒。という具合です。


結果、一方の女性は痩せて、もう一方の女性は痩せなかったのです。


こうじ酵素飲み方


これには原因があるのです。


実は、人によって酵素の反応が違うのですよね。


どういうことかと言うと、こうじ酵素で体内酵素を強化しても、その人の体質(遺伝によるもの)によって、反応が良い酵素と悪い酵素が出てくる場合があるのです。
こうじ酵素飲み方
要するに、私たちの体内で生成される酵素は、細胞内に存在する遺伝子の情報を基に作らていますから、全ての人が全く同じ内容の酵素を持っているわけではないのです。
私たち一人一人の顔が違うように、私たち一人一人が持つ酵素には個性があり、同じ刺激を受けたところで、同じ反応が返ってくるかというとそうでもないわけです。


ですので、痩せなかった女性の場合、ダイエットに効果的な酵素の反応が悪い可能性があるのですよね。 これが、体内酵素をサプリで強化しても、全ての人が100%痩せるわけではない、理由の1つと言えます。


そういうことなら・・・


こうじ酵素飲み方
それじゃあ、
解決策なくない?


と思ってしまいますよね。でも、実は解決できる可能性はあります




こうじ酵素の効果的な飲み方
ミネラルも一緒に摂る

先ほどお話ししたように、その人の体質(遺伝によるもの)により、人によっては酵素の反応が悪いわけです。


ですので、この働きの悪い酵素を活動的にしてあげれば、酵素本来の力を引き出せる可能性があります。


実は・・・

こうじ酵素飲み方
酵素はミネラルが加わると、活動的になる
・・・のですよね。これは医学的にも証明されています。


ただし、約5,000種類の酵素全てが活動的になるとは言えなくて、5,000種類のうち約半数程度の酵素が、ミネラルを添加すると活動的になると言われているのです。


ということは、あなたの中にある「ダイエットに効果的な酵素」が目を覚ましてくれる可能性があるわけです。


ですので、ミネラルの多い食事を摂るようにし、同時にこうじ酵素を飲む習慣を付けると良いと思います。


これがこうじ酵素の効果を倍増させる飲み方です。


それでは、具体的に、ミネラルが多い食材にはどのようなものがあるでしょうか?




こうじ酵素の効果的な飲み方
ミネラルの多い食材と一緒に!

基本的に重要なミネラルは16種類あるのですが、ここで全部あげると情報が多くなり過ぎてしまうので、最も代表的な食材をピックアップして紹介します。

こうじ酵素飲み方
  • カルシウム
    牛乳・チーズ・小魚など
  • カリウム
    きゅうり・かぼちゃ・ジャガイモ・バナナ・梨など
  • ナトリウム
    食塩(醤油など)
  • マグネシウム
    アーモンドなどのナッツ類、魚介類

  • 豚や牛のレバー・ひじき
  • マンガン
    小麦・シソ・バジル・大豆

  • タコ・イカ・カニ・エビなど
これらがミネラルが多く含まれる食材です。
こうじ酵素飲み方
ですので、これらミネラルが多い食材をバランス良く上手に摂りながら、同時にこうじ酵素を飲んでみて下さい。
こうすることによって、これまで仕事をサボっていた酵素がとたんにバリバリ仕事をするようになる可能性が高いのです。


こんなふうに普段の食事にちょっとした要素を取り入れるだけで、こうじ酵素の効果の出かたに大きく影響してきます。ですので、できる範囲で今日お話ししたことを実践してみることをおすすめします。

>>【公式】こうじ酵素の公式サイトはこちら