スルスルこうそ効果

「スルスルこうそ」というネーミングからすると、便秘に効果があるんだよ~という事をイメージさせているのかのようです。


便秘解消なくしてはダイエットは成功しませんよね。

ですので、このページでは、
スルスルこうそ効果
スルスルこうそに便秘解消効果が期待できる理由
・・・についてお話ししたいと思います。




「スルスルこうそに便秘解消効果があった」という口コミ

ネットの口コミを見ると、「スルスルこうそに便秘解消効果があった~」という口コミがけっこう多いのですよね。 例として幾つか口コミを紹介したいと思います。

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便秘が解消しただけでも買って良かったと思った商品でした。
スルスルこうそ効果

「口コミランド」より


数日続けてみて、お通じがちゃんときたせいか体がすっきりする感じがしました。
スルスルこうそ効果

「アットコスメ」より


商品名どおり、便通が良くなります
スルスルこうそ効果

「ダイエットカフェ」より



こんなふうに、スルスルこうそを飲むようになってから「便秘が解消した」的な口コミがけっこう多いわけです。




そもそも便秘になるのはナゼ?

スルスルこうそになぜ便秘解消に効果があるのか?その根拠をお話しする前にまず、なぜ便秘が引き起こされるのか?を知ると理解しやすいです。

スルスルこうそ効果


私たちの腸は必要に応じて「蠕動運動(ぜんどう)」をしています。 これは、腸が伸びたリ縮んだりする運動の事を指しますが、このポンプのような運動のおかげで便が体外へ排出されやすくなるわけです。


ところが、何らかの原因で、この腸の蠕動運動の運動量が落ち、なかなか便が外へ出なくなるのですよね。これが便秘の状態です。


ですので、腸の運動量を低下させる要素が便秘を引き起こすわけです。

その要素の1つに、胃での消化不良があげられます。


例えば、肉類に含まれる脂は飽和脂肪酸と呼ばれる非常に消化に悪い物質ですし、ジャンクフードや加工食品に含まれる防腐剤や化学薬品は、そもそも自然由来のものではなく、完全に消化される事はありません。


このようなものは、消化不十分のまま腸に運ばれてしまいます。


そうすると、腸内の悪玉菌はこれら消化不十分な食べ物をエサにして増殖し、その代謝物として有毒な物質やガスを腸内に発生させます。


こうして腸内に有毒物質やガスが充満してくると、腸の運動量が低下してきます。これで「便秘」の出来上がり!というわけです。


つまり、便秘を引き起こす要因をまとめると、
スルスルこうそ効果
  • 胃での消化不良
  • 悪玉菌が腸内環境を悪くしてしまうから
・・・という事になります。




スルスルこうそに便秘解消効果がある理由
① 食物酵素が消化を助けるから

レストランなどでステーキなどのお肉料理を注文する時、決まって前菜にサラダが出てきませんか?


実は、これってちゃんと意味があって出されているんです。


つまり、生野菜に含まれる「食物酵素」を事前に摂る事によって、お肉の消化を良くする狙いがあるのです。

スルスルこうそ効果

食物酵素は消化の悪いお肉の繊維をザクザク切り刻み、分解して柔らかくするのですのですよね。 この効果で、消化の悪いお肉が胃で十分に分解・消化さてから腸に運ばれるので、腸内の悪玉菌の増殖を抑える事ができるというわけです。


でも、お肉を食べる前にちょっと生野菜を摂るだけでは、十分な酵素の量に満たないのですよね。

ですので、スルスルこうそのように、たくさん食物酵素が入っているモノを食前に摂ると、酵素によって消化不良が改善され、結果として便秘が引き起こされにくいわけです。




スルスルこうそに便秘解消効果がある理由
② 乳酸菌が悪玉菌を抑えるから

前項で悪玉菌の繁殖を抑えるには胃で十分消化される必要がある事をお話ししましたが、悪玉菌を力ずくで抑える事もできます。


それは、善玉菌を体の外から補充して「数の力」で悪玉菌を抑えるという方法です。 兵隊が増員するみたいなイメージですね。


善玉菌の数が多いと、悪玉菌はその勢力に押され、腸内で悪さをする事ができなくなります。

スルスルこうそ効果

スルスル酵素の主成分に「乳酸菌EC-12」という善玉菌がありますが、この善玉菌は密度が高く、善玉菌の中でもっとも整腸作用のある菌の1つなんです。


ですので、悪玉菌に仕事をさせないから結果として便秘になりにくいというわけです。




「スルスルこうそ」は便秘解消効果が期待できる

このページの冒頭で、スルスルこうそを飲むようになってから便秘が解消したよ~という口コミを3件紹介しましたが、確かにスルスルこうそには便秘解消効果が期待できそうですね。 ただ、酵素がきちんと活性する飲み方をしなければ意味がありません。


スルスルこうその酵素は食事の20~30分前に飲むとちょうど良く活性します。 またこれを毎食続ける事で整腸効果が高まるので、継続も大事ですね。

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