スリムフォー効かない

「スリムフォーを飲んでも効かない」を防ぐ為に、スリムフォーを摂り入れる側の私たちが気を付けるべき事の1つに、


普段から腸を冷やさない事があげられます。

これって何の意味があると思います?


このページでは、
スリムフォー効かない
  • 腸の冷え性は「スリムフォー効かない」を引き寄せる
  • 腸の冷え性を改善する方法
について、お話ししたいと思います。




「スリムフォー効かない!」を引き寄せる腸の冷え症とは何?

特に女性は、寒い時期になるとかなり多くの人が手足の“冷え”を経験しますよね。 手足の先が氷のように冷たく冷えてしまって、感覚がなくなったり、痛くて夜も眠れかったり。


このような冷え性は、放っておくとに頭痛、肩こり、脱毛、生理不順、さらには深刻な病気も引き起こします。


実は、同じ事が腸でも起こるのです(怖)


これがいわゆる“腸の冷え性”ですね。怖いのは手足の冷え性と違って腸の冷え性には自覚症状が出ない事です。 私たちが気付かないところで、腸はキンキンに冷えてしまって、その機能を大幅に低下させてしまうのです。


そんな状態の腸にスリムフォーを投入しても、
効くハズなくないですか?
スリムフォー効かない


じゃあ、この“腸の冷え”原因は何なのでしょうか?




「スリムフォー効かない」を防ぐ為に、腸の冷え症の原因を知っておこう

手足の冷え症の原因は、血行不良の為に手足の末端の毛細血管まで血液が十分届かない事にあります。


特に女性の場合、男性と違って筋肉量が少ないのですよね。 筋肉はいわゆる血液を全身に流す“ポンプ”役をしていますが、女性はもともとこの“ポンプ”が弱いのです。 だから血流が悪くなり手足の冷え性を起こしてしまうんです。


腸の冷え症もこれと同じ要因で引き起こされます。

先ほどの要因に加え、女性は子宮や卵巣を持っている為、それが下腹部を圧迫してしまい、下腹部周辺の血流を悪くしてしまいますから、余計に腸を冷やしてしまうのです。




腸の冷え性を防ぐ方法
① 食事制限はしないようにする

痩せたいと思う人は多くの場合、まず食事制限をしますよね。 でも、食事量が少なくなると、代謝(栄養を燃料にして細胞を新しくしていく働き)も低下していきます。


食べ過ぎによるカロリーオーバーは、確かに肥満の原因になるわけですが、逆にカロリーが不足すると、そもそも代謝を行う為の燃料がなくなるのです。

スリムフォー効かない

このような状態になると、心拍数が減って体温が低下していきます。 要するに、燃やすモノがないから腸が冷え性になるという事ですね。


さらに言ってしまうと、食事制限って本当に危険で、後々取り返しのつかない事態になってしまう可能性があります。


つまり、どういう事かと言うと、食事制限をしていくと、私たちの体は「栄養が入って来ないんだな、だったら、これからは少しのカロリーで生命を維持できるようにしよう!」と思い始めるのです。


となると、腸の冷え性だけにとどまらず、生理出血を止めて栄養が体外に出ないようにしたり、骨からカルシウムを引き抜いてしまったり(骨粗鬆症になる)、脳が委縮したり、内臓が下垂したりと、数々の悲惨な症状に見舞われるかもしれません。 ここまでのレベルまでいってしまうと、体を元の状態に戻すのは本当に難しくなってしまうのです。


ですので、スリムフォーが効かない「冷え症の腸」にしない為にも、さらには、体を壊さない為にも、過度な食事制限はやめた方が良いです。




腸の冷え性を防ぐ方法
② 腸を冷やす食べ物を避ける

意外かもしれませんが、ヨーグルトとか牛乳、生クリーム、納豆、味噌などは腸を冷やす(内臓全体も)食品です。

スリムフォー効かない

ただ、これらは腸内環境を整える働きがある為、ダイエットに有効なんですよね。 でも一方で、内臓を冷やす作用がある食品だという事です。


このような食品を摂る時は、できればホットの状態で摂るようにする事をおすすめします。例えばホットヨーグルトとかホットミルクとか。 お味噌汁も温かい状態でいただくのが良いです。


こうする事で、腸を冷やす作用をいくらか軽減できると考えられるからです。

また、美容の為に、スムージーとかコールドプレスジュースを飲む人は注意が必要です。 多くの場合、このようなモノには、南国で獲れた果実(バナナとか、マンゴーとか)がよく用いられますが、これらの果実も同じく内臓を冷やす作用があります。


ですので、適度な量にとどめた方が良いですね。


こんなふうに、意外なところに腸を冷え性にしてしまう要因があるのです。




腸の冷え性を防ぎ、スリムフォーの効果を高めよう

ここまでで、腸の冷え性がスリムフォーの効きを悪くする理由と、腸の冷え性を改善、予防する為の2つの方法についてお話ししてきましたよね。


まとめると・・・

スリムフォー効かない
  • 食事制限はしないようにする
  • 腸を冷やす食品に注意する
・・・ですね。腸の冷え性は自覚がないまま進行する、とても怖い症状ですし、スリムフォーの効果も大きく低下します。


ですので、普段の生活から腸を冷やさないようにしてあげましょう。

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