こうじ酵素痩せない

こうじ酵素」は生きた酵素を摂る事で、糖質や脂肪が分解されやすくなり、同時に代謝も上げるので痩せるという人気のサプリメント。


>>とりあえずこうじ酵素を見てみる?


でもっ!・・・( ゚Д゚)
ネットの口コミを見ると・・・


こうじ酵素飲んでも、

痩せない(>_<)
こうじ酵素痩せない



という口コミがたくさんあるのも事実ですよね。ですので、このページではこうじ酵素を飲んでも痩せない原因を徹底追及して分かりやすく説明します。




こうじ酵素で痩せない原因は腸内菌のバランスが関係?

こうじ酵素をちゃんと飲んでも痩せない原因を考える前にまず、こうじ酵素を飲んだ後に私たちの体内で何が起こるのかを知っておく必要があるのですよね。


こうじ酵素は厳密に言うと、サプリメントそのものに「酵素」が入っているわけではないんです。

こうじ酵素の中には「麹菌」が休眠状態のまま保存されています。
麹菌は40℃を超えると死滅してしまうので、死滅しないように独自の製法で一時的に眠らせているんですよね。


で、この麹菌が私たちの体内に入ると、眠りから覚めます。そして繁殖する為に菌糸を出し、菌糸の先端からでんぷんやタンパク質を分解する為の酵素を生成するのですよね。


こんなふうにして、体内の酵素が増えるので最終的に「痩せる」という結果になるわけです。


ですのでこうじ酵素は、
こうじ酵素痩せない
麹菌がちゃんと働くかどうかがカギなんです。
だからもし、あなたがこうじ酵素を飲んでも痩せないのであれば、何らかの理由で麹菌の働きが邪魔されている可能性が非常に高いのです。



こうじ酵素痩せない
じゃあ、

麹菌の働きを邪魔するモノって何なの?



これが解明できれば、ちゃんと麹菌が酵素を作り出し、私たちは痩せる事ができるわけですよね!




悪玉菌を増やしてしまうと、こうじ酵素で痩せない?

善玉菌って聞いた事があると思います。 代表的なものとしては乳酸菌やビフィズス菌などですよね。実は麹菌も善玉菌の一種なんです。


腸内には、善玉菌、悪玉菌、日和見菌の3種類が存在しています。 健康な腸は、善玉菌が30%、悪玉菌が10%、日和見菌が50~60%という割合でそれぞれの菌が存在しているのですが、 例えば、何らかの理由で悪玉菌が優勢になってしまうと、善玉菌の活動は抑制させられてしまいます。


という事は・・・

こうじ酵素痩せない
悪玉菌が優勢になっている環境下では、麹菌は元気に活動できなくなるという事なんです。 つまり、ちゃんと酵素が生成されないわけです。
これが、こうじ酵素を飲んでも痩せない大きな理由です

ですので、麹菌の活動を妨げる悪玉菌をなるべく増やさないようにした方が良いのですよね。


ちなみに、こんな症状のある人は悪玉菌が必要以上に多い可能性があります。
  • 便やオナラがかなり臭い
  • お腹が張っている
  • お肌が荒れている
  • 口臭がキツイ
  • 疲れやすい、免疫力がない
こうじ酵素痩せない


心当りあります?(汗)


だとしたら、あなたの腸内の悪玉菌は必要以上に多い可能性があるので、こうじ酵素を飲んでも効果が薄いという事は十分考えられます。


悪玉菌はこうじ酵素の働きを抑制してしまうのですから。




悪玉菌を増やしてしまう生活習慣をやめよう

こうじ酵素は悪玉菌が必要以上に優勢になっていると効果が抑制されてしまう事が分かりましたよね。 それじゃあ、悪玉菌を増やさないようにするには何をすれば良いんでしょうか?特に大切なのは下記の2つです。

お肉中心の偏った食生活を改善する
悪玉菌は消化の悪いお肉が大好きです。 悪玉菌は肉類のタンパク質やアミノ酸を餌にして生育していき、腸内で有害なガスを放出します。 こうして悪玉菌は増殖していき、善玉菌(麹菌)の活動を邪魔します。


でも、ただ単純にお肉を食べなければ良いというわけではなく、消化の悪いお肉をなるべく避け、同時に消化を促す食物繊維の多く含まれる食品もバランスよく摂ると良いのです。

ストレスを溜めない
意外な事にストレスも悪玉菌を増やすのですよね。ストレスを感じると胃酸の分泌が過剰になったり抑制されたりします。 そうすると正常な消化活動ができなくなり、消化不良の食べ物が腸に流れ込みます。 その結果、腸に溜まった腐敗物が悪玉菌の餌になってしまうのです。


こんなふうに、精神面の健康は最終的にダイエットにも大きく影響してしまうのですね。

この2つを是非、頭の隅に入れておいて下さい。私たちが気付かないちょっとした事が、ダイエット効果を激減させている可能性があります。




腸内菌のバランスが良いとこうじ酵素で痩せやすい

こうじ酵素を飲んでも痩せない原因は、腸内の悪玉菌に邪魔されてしまっている可能性がある事が分かりましたよね。

こうじ酵素痩せない
腸の状態をいつも健康に保てば、消化・代謝が良くなるので、それだけでも痩せやすくなるんです。 それに加え、腸内が良い環境下であれば、こうじ酵素の麹菌がバンバン酵素を生成してくれるので、ダイエット効果が一層高まるハズです。
ですので、こうじ酵素でダイエットを成功させたいと思うのであれば、同時に悪玉菌を増やさない生活を心掛けると良いのですよね。

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