こうじ酵素痩せる

痩せたいと思って運動や食事制限を頑張っている人はとっても多いです。


こうじ酵素痩せる
でも・・・
必ず痩せるとは限りませんよね(泣)


もし、あなたが運動や食事制限を頑張っているのに痩せないなら、これまでのダイエット法をいったんストップして、腸内環境を集中的に整えてみて下さい。

腸内環境を良くする事で、あなたは運動や食事制限する事なく、もっと楽に、しかも健康的に痩せる事ができる可能性が十分あります。


ですので、このページでは、
こうじ酵素痩せる
  • 腸内環境を整えると健康的に痩せる理由
  • こうじ酵素に腸内環境を整える作用がある理由
について、お話ししたいと思います。




あなたが痩せない原因は腸内環境かも

腸内には大きく分けて、下記の3つの菌が常在しています。

  • 善玉菌
    腸の収縮運動を促進する良い菌
  • 悪玉菌
    腸内に腐敗物を作る悪い菌
  • 日和見菌
    善玉菌が優勢だと善玉菌の見方をし、悪玉菌が優勢だと悪玉菌の見方をする八方美人
「腸内環境が悪い」とは、これらの菌のうち、善玉菌より悪玉菌が優勢になっている(悪玉菌の数が勝っている)時の事です。


悪玉菌は肉類などの消化の悪い食べ物に含まれるタンパク質やアミノ酸を餌にして有毒な物質やガスを発生させて腸の機能を低下させます。


こんなふうに腸の運動機能が落ちると、私たちの基礎代謝は大きく低下します。


基礎代謝とは、私たちが寝ていても消費するエネルギーの事です。実は、体内の各臓器が活発に動きまくる事で、知らず知らずのうちに私たちのエネルギーは消費されているのです。

この基礎代謝は腸が起点となっていると言っても過言ではありません。


なぜなら、腸が吸収した栄養が燃料となって各臓器が動くからです。


まとめると・・・
こうじ酵素痩せる
腸内環境が悪いと基礎代謝が大きく低下する(エネルギーが消費されない)ので、確実に太るんです
だからもし、あなたが運動しても食事制限しても痩せないのであれば、まず腸内環境を改善する事をおすすめします。




腸内環境を整えるにはどうしたら?

それじゃあ、腸内環境を改善するにはどうしたら良いの?ってなりますよね。


答えは・・・


こうじ酵素痩せる
善玉菌を増やし悪玉菌を減らせば良いんです。


実は、こうじ酵素はこの2つの役割を担ってくれます。




こうじ酵素の麹菌は腸内環境を良くする

こうじ酵素には「麹菌」が豊富に含まれています。こうじ酵素の麹菌は、お米やきび、あわ、大麦などの穀物に麹菌を添加し発酵させた菌です。 この麹菌を特殊な加工によって、いったん休眠させた状態でサプリメントに加工しています。


麹菌は私たちの体内に入ると目を覚まし、繁殖する為に菌糸を伸ばし、その過程で酵素を生成します。


この時に麹菌が生み出す酵素は、食べ物の繊維をザクザク切って柔らかくし、消化吸収しやすい形にします。


だから、腸の負担を軽減する事ができますし、消化不十分な食べ物が腸に溜まってしまう事もありません。

要するに、酵素のおかげで食べ物が消化吸収され、排泄されるまでとてもスムーズにいくわけです。これって、腸内環境が良い状態なんですよね。


さらに、麹菌自体が善玉菌ですので、単純に善玉菌が加わる事によって、悪玉菌より数で優位に立つ事ができますよね。


まとめると、こうじ酵素に整腸作用がある理由はこんな感じです。
こうじ酵素痩せる
  • 麹菌が消化吸収を格段に良くするから、腸内に消化不良の食べ物が残らないので、腸内がキレイになる
  • 麹菌自体が善玉菌なので、単純に腸内の善玉菌を増やせる
こんなふうに、こうじ酵素の麹菌はお腹にとても優しいのですよね。麹菌に整腸作用がある事は広く認められているんです。




こうじ酵素
整腸作用があるという観点からも痩せる期待ができる

これまで、運動しても食事制限しても痩せない人は、それらをいったんストップし、腸内環境を良くする事に焦点を当てて頑張ってもらいたい事、そして、腸内環境を良くする為にこうじ酵素に含まれる麹菌が必要な事をお話ししてきましたよね。


時として、運動や食事制限はやり方を間違ってしまうと逆に太ったり健康を害したり怪我をしたりする事に繋がります。


何よりもこういうダイエットは辛くないですか?

今は体の中からキレイになって痩せるダイエットが主流になってきています。こうじ酵素はそういうダイエットをしたり人にはもってこいの商品だと思います。


こうじ酵素は下記から最安値で購入できますので、是非、チェックしてみてはいかがでしょうか?

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