ベルタこうじ生酵素効果

ベルタこうじ生酵素の効果を引き出すためには、ベルタこうじ生酵素の活躍できる環境を私たちが作ってあげると良いのです。


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ですので、このページでは・・・

ベルタこうじ生酵素効果
  • ベルタこうじ生酵素の効果はが左右する
  • ベルタこうじ生酵素の効果を高める腸の作り方
・・・というテーマでお話ししたいと思います。




まず知っておこう「腸内環境の改善なくして痩せることはない」

実は、ベルタこうじ生酵素の効果と腸内環境には深い相関性があります。


その根拠を説明する前に、腸内環境がダイエットにどれほど影響するのかを簡単に説明したいと思います。


ほとんどの人は「痩せたいな~」と思うと同時に、


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できれば辛い運動や食事制限をしたくない。だから、
楽して痩せる方法
はないかな?


・・・と考えるわけです。


実は基礎代謝を向上させることによって、それは実現可能になります。

基礎代謝とは、私たちが何もしなくても(寝ている間でも)消費されるカロリーのことです。


要するに、私たちが寝ている間でも心臓や肝臓、胃や腸などは動いているわけで、その活動により、カロリーが消費されています。
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普通の成人の場合の基礎代謝量は、1日で1,200~1,400kcalが標準です。これは1日全体のカロリーの消費量の70%にも及びます。
このことから考えると、基礎代謝を向上させれば、自然にカロリーの消費量が増えて痩せるわけです。


この基礎代謝向上のカギを握っているのが「」です。


なぜなら、腸は基礎代謝に必要なエネルギー源(栄養)を吸収し、血管を通じて全身に送る役目を担っているからです。


ところが、腸内にゴミがたくさんある状態、つまり、便や老廃物が溜まってしまっている状態だと、新しい栄養が腸に運ばれてきても、それを十分吸収することができず、代謝に必要なエネルギーを確保できません。

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その結果、各臓器の運動量が低下し、それに伴い基礎代謝も低下するというわけです。


これらのことから分かるように、カロリー消費の多い体を作るためには、基礎代謝を上げることが必要、そして基礎代謝を上げる起点になるのはということです。

このような理由で、ゴミのないキレイな腸内環境を作ることは、ダイエットの成功に欠かせないのです。


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なぜ?「ベルタこうじ生酵素の効果を左右するのは腸」

前項で、ダイエット成功の起点になるのは腸であるとお話しましたよね。


実は、ベルタこうじ生酵素の大きな目的は、この「腸」を活性化させることなのです。


それにより、基礎代謝を上げ「カロリー消費を増やす」ことが狙いです。

ベルタこうじ生酵素の主成分は「麹菌」ですが、この「麹菌」は腸に対して素晴らしい働きかけをします。

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腸内には善玉菌と悪玉菌がいて、互いに勢力争いをしながら、一緒に腸内で暮らしています。


善玉菌は腸内をキレイにし、腸の機能を高める菌、逆に悪玉菌は腸内で悪さをする菌ですよね。

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ですので、腸内環境を良くするためには、当然、善玉菌を増やしてあげる必要があります。


その点、ベルタこうじ生酵素の主成分「麹菌」は腸内の善玉菌を爆発的に増殖させる作用があるのです。


下記のデータを見て下さい。

これは、乳酸菌(善玉菌の代表格)に麹菌を添加したところ、爆発的に乳酸菌が増殖したというデータです。

※画像をクリックすると拡大します

ベルタこうじ生酵素効果

出典:源麹研究所



腸内に乳酸菌(善玉菌)がたくさん増えるということは、腸内環境が良くなるということを意味します。


このことからも分かる通り、麹菌は腸内環境を劇的に良くする起爆剤のような役割をしてくれるのです。

ちなみに、麹菌自体も善玉菌の1種です。


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ベルタこうじ生酵素の効果を高める腸内環境を作るために

これまでのお話しで、ベルタこうじ生酵素が腸内の善玉菌の繁殖に貢献することが分かったと思います。


ベルタこうじ生酵素は、腸内環境を良くしよう!良くしよう!と頑張ってくれるわけです。


ところがもし、私たちが腸内環境を悪化させてしまうことばかりしてしまっていると、ベルタこうじ生酵素の頑張りも意味がなくなってしまうわけです。

腸内環境とベルタこうじ生酵素には相関性があるためです。


腸内環境を悪化させる原因となるものはいくつかあるのですが、もっとも大きな原因は、やはり「食生活」だと言えます。


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ベルタこうじ生酵素の効果を高める食生活とは?

ベルタこうじ生酵素の効果を弱めないために、悪玉菌を必要以上に増やさない食生活を心掛けることをおすすめします。

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悪玉菌は消化が悪い食べ物をエサにして繁殖します。


例えば肉類。悪玉菌はお肉に含まれるタンパク質やアミノ酸をエサにして増殖し、有毒な物質を腸内に放出します。

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また、食物繊維が少ない食生活も悪玉菌を増殖させる原因です。


食物繊維は、腸内に溜まった便などの老廃物を自分の体に吸着させて排便まで運んで行ってくれるからです。


ここで大切なのは、バランスを上手に取ることです。


肉類が悪玉菌のエサになるからと言って、全く食べないということになると、体に必要な栄養が不足してしまいます。

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お肉に含まれるタンパク質やアミノ酸も私たちにとって重要な栄養素なのです。


また、食物繊維の摂り過ぎも場合によっては便秘を引き起こしたり、悪玉菌を繁殖させたりしてしまいます。


ですので、例えば、お肉の脂身部分を控えるとか、お肉を食べ過ぎないようにするとか、そういった工夫をするとベストです。


このような普段からの食生活に対する心掛けが、自然にベルタこうじ生酵素の効果を高め、ダイエット成功に繋がるわけです。

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